2012-05-18から1日間の記事一覧

アファメーション

アファメーションとは、自分に対して語りかける肯定的な宣言の言葉のことです。アファメーションは、自分に対して意識的に良い言葉を選んで言い続けることによって、自分自身の意識や心のあり方を変えて、自分の望む方向にすすんでいくと言うものです。意識…